So widersprüchlich es klingt: Gerade wer viel leisten möchte, sollte nicht ständig „Vollgas geben“. Denn wissenschaftliche Studien zeigen, dass langfristiger Erfolg und nachhaltiges Wohlbefinden nur dann erreicht werden, wenn auch Phasen der Erholung und Regeneration stattfinden.

Nimm heute bewusst Geschwindigkeit raus und lerne im „Inselmodus“ der Offenbacher Hafeninsel, deinen Stress zu verstehen, wie du dich von deinen Stresssymptomen befreist und endlich bewusst, erfolgreich und glücklich lebst.